減量中・・・ (2016.02.28)
１月の中旬から、突然減量し始めました
何か、ふと思ったんですが、２０代の頃の体重に戻してみようと・・・・
まぁ折角スポーツクラブに通っているので、やり始めました
減量と言っても、夕飯を豆腐と野菜に変えただけです
昼なんかは今まで通り普通に食べてます。
最初はそれだけでも辛いかな？なんて思いましたけど
やってみると意外と楽でしたね～
最初は、そんなに簡単に減るかな？なんて思いましたけど、みるみる体重が落ちていきましたね～
１か月ちょっとで６キロ落ちました。！
目標まであと２キロです。
でも仮に目標に達しなくても３月いっぱいで減量は終了です。
これは始めたときに決めた事なので。
一応体重だけでも２０代＾＾という事で～～～ok!!
2016年2月28日 11:20 PM
